Tany am-boalohany, ny tanjona fototra amin'ny tsindrin-tsakafo dia toy ny valisoa fanofanana hanampiana ny alika hianatra ny baiko sy ny fitondran-tena amin'ny alàlan'ny fanamafisana tsara. Na izany aza, rehefa mihatsara tsikelikely ny toetry ny biby fiompy ao amin'ny fianakaviana, ny sakafo maivana dia lasa ampahany manan-danja amin'ny fikarakarana ny biby fiompy isan'andro. Tsy vitan'ny hoe manome sakafo ho an'ny alika mandritra ny fiofanana ihany koa ny tompon'ny maro, fa eo amin'ny fiainana andavan'andro ihany koa, raha mbola maneho endrika mahafatifaty na maso tsy manan-tsiny ny alika, dia tsy afa-manoatra ny tompony fa manome sakafo kely ho tambin-karama na hanomezana fahafaham-po ny filany. Amin'izay fotoana izay ihany koa dia tsy fitaovana valisoa ho an'ny alika ihany ny snacks avy amin'ny alika, fa fomba iray manan-danja ihany koa hampiroboroboana ny fahasalamana sy hanomezana fahafaham-po ny fanirian'ny alika. Araka ny fampiasana sy akora isan-karazany dia azo zaraina amin'ireto sokajy manaraka ireto ny snacks avy amin'ny alika: Jerky, hena mifangaro, vokatra fromazy, tsakoina, fanadiovana nify ary biscuit. Samy manana ny fampiasany sy ny toetrany manokana ny karazana tsirairay. Ny tompony dia afaka misafidy ny sakafo hanina araka ny filan'ny fahasalaman'ny alika, ny fahazarana mitsako ary ny tsirony.
Fanasokajiana ny sakafon'alika:
1. Sakafo Sakafo Alika
Iray amin'ireo tsindrin-tsakafo ankafizin'ny alika ny tsindrin-tsakafo. Ny tena akony dia mazàna ny akoho, ny henan'omby, ny trondro ary ny hena hafa, izay atao aorian'ny fanamainana. Araka ny votoatin'ny rano samihafa, Jerky dia azo zaraina ho karazana mafy sy malefaka.
Jerky mafy: votoaty hamandoana ambany, fotoana fitehirizana lava, noho ny fitehirizana mafy, mety amin'ny alika tanora manana nify salama sy nify tsara. Ity karazana tsindrin-tsakafo ity dia mitaky ny hanaikitra mafy ny alika rehefa mitsako, izay manampy amin'ny fampiasana ny tanjaky ny nifin'ny alika sy ny valanoranony, raha manome fahafaham-po ny faniriany mitsako voajanahary. Ho an'ny alika tia mitsako lava, ny Hard Jerky dia afaka manome fialamboly lava kokoa sy fotoana famonoana.
Jerky malefaka: votoaty hamandoana be, haingon-damosina malefaka, malefaka tsara, ary fofona mamerovero, izay afaka mamporisika mora ny filan'ny alika. Na izany aza, noho ny haavon'ny hamandoana avo dia fohy ny androm-piainan'ny Soft Jerky ary mora simba. Noho izany, rehefa mividy, ny tompony dia tokony hiezaka ny hisoroka ny fividianana be loatra indray mandeha mba hisorohana ny tsindrin-tsakafo tsy ho very maina.
Na mafy izany na malefaka, ny tompony dia tokony handinika ny loharano sy ny fomba fanodinana ny hena rehefa mividy, ary ialao ny vokatra misy additives be loatra. Tsy afaka mitondra traikefa mamy ho an'ny alika fotsiny ny fisafidianana hena voajanahary avo lenta, fa koa manome azy ireo proteinina sy sakafo mahavelona.
2. Sakafo alika mifangaro hena
Ny sakafo maivana hena mifangaro dia matetika atao amin'ny fampifangaroana hena be hamandoana amin'ny akora hafa mba hampanan-karena ny tsirony sy hanalava ny androm-piainany. Ny sakafo maivana toy izany dia matetika nofonosina tsirairay araka ny hena samihafa sy ny akora hafa mba hiantohana ny havaozina sy ny fitahirizana mora. Noho ny fizotry ny famokarana be pitsiny, dia lafo ny vidin'ny sakafo maivana avy amin'ny hena mifangaro alika, fa ny tsirony sy ny votoatin'ny sakafo dia samy hafa kokoa.
Rehefa mividy sakafo maivana amin'ny hena mifangaro dia mila mandinika manokana ny kalitaon'ny hena sy ny lisitry ny akora ny tompony mba hahazoana antoka fa tsy misy preservatives be loatra na additives artifisialy ao amin'ilay vokatra. Indrindra fa ho an'ny alika manana olana ara-pahasalamana manokana, toy ny alika manana allergie na tsy fahazakana, ny tompony dia tokony hitandrina indrindra amin'ny fisafidianana ny vokatra tsy misy allergie na tsy fahazakana. Ho fanampin'izany, satria fohy ny androm-piainan'ny snacks toy izany, dia tokony homena sakafo haingana izy ireo aorian'ny fividianana ary tsy tokony hotehirizina ela loatra.
3. Sakafo avy amin'ny alika fromazy
Sakafo matsiro ho an'ny alika maro ny Sakafo Sakafo. Tian'ny alika izy ireo noho ny tsirony miavaka sy ny tsirony feno ronono. Ny vokatra avy amin'ny fromazy dia tsy matsiro fotsiny, fa misy fiantraikany amin'ny vavonin'ny alika sy ny tsinainy, indrindra fa ireo fromazy misy akora probiotika, izay afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fifandanjana amin'ny flora tsinain'ny alika sy ny fandevonan-kanina.
Na izany aza, ny vokatra fromazy dia tsy mety amin'ny alika rehetra, indrindra fa ireo izay saro-pady amin'ny laktose. Ny tsinain'ny alika dia very tsikelikely ny fahafahany mamotika laktose rehefa lehibe, ka ny alika sasany dia mety hivalana na tsy fandevonan-kanina rehefa avy nihinana vokatra avy amin'ny ronono. Amin'ity tranga ity, ny tompony dia tokony hisoroka ny fanomezana Sakafo Sakafo ho an'ny alika, na misafidy ny solon'ny fromazy tsy misy laktose mba hisorohana ny tsy fahazoana aina amin'ny tsinainy.
4. Mitsako Sakafo avy amin'ny alika ny alika
Sakafo mitsako alika dia natao indrindra mba hanomezana fahafaham-po ny filan'ny alika. Matetika izy ireo dia vita amin'ny hodi-kisoa, hoditr'omby na hodi-biby hafa. Henjana amin'ny haingon-trano ireo tsindrin-tsakafon'alika ireo, ary mila mandany fotoana sy hery bebe kokoa ny alika rehefa mitsako, mba hahafahan'izy ireo manampy amin'ny famonoana fotoana, hanala ny fahasorenana, ary hampihatra ny nifiny sy ny valanoranony.
Rehefa misafidy Sakafo mitsako alika, ny tompony dia tokony hanapa-kevitra ny habe sy ny hamafin'ny sahaza araka ny haben'ny alika, taona ary fahaiza-mitako. Ho an'ny alika kely sy alika antitra ratsy nify dia mety hiteraka fahasimban'ny nify tsy ilaina ny tsakoina izay lehibe loatra na mafy loatra. Noho izany, ny vokatra mifanaraka amin'ny haben'ny vavany sy ny tanjaky ny kaikitra dia tokony hofantenana.
Ho fanampin'izany, ny fitsakoana tsakitsaky dia afaka mampihena tsara ny fitondran-tenan'ny alika manimba fanaka sy zavatra manaikitra noho ny fahasorenana na ny fanahiana. Tsy vitan'ny hoe manome fahafaham-po ny filan'ny alika fotsiny izy ireo, fa mitana anjara toerana amin'ny fanadiovana nify amin'ny lafiny iray ihany koa, manampy amin'ny fampihenana ny fiforonan'ny plaque dental sy tartar.
5. Sakafo alika manadio nify
Ny sakafo maivana fanadiovana nify dia ampiasaina indrindra hanampiana ny alika hanadio ny nifiny sy hihazonana ny fahasalaman'ny vava. Ireo vokatra ireo dia matetika voarafitra artifisialy, miaraka amin'ny endrika antonony, ary natao manokana hanadiovana ny nify rehefa mitsako ny alika. Ny hetsika fitsakoana an'ireo tsindrin-tsakafo ireo dia afaka manala ara-mekanika ny sisa tavela amin'ny sakafo sy ny tartar amin'ny nifin'ny alika, amin'izay dia manakana ny fiforonan'ny takelaka nify sy ny fisian'ny aretina am-bava.
Rehefa mividy tsindrin-tsakafo manadio nify dia mila mifidy ny vokatra tsara ny tompony araka ny haben'ny vavan'ny alika, ny fahasalaman'ny nify ary ny akora amin'ny sakafo maivana. Ny sakafo maivana manadio nify sasany dia tsy vitan'ny hoe manadio nify, fa misy vitaminina ihany koa,
Mineraly sy otrikaina hafa izay mandray anjara amin'ny fahasalaman'ny alika. Afaka manampy amin'ny fampihenana ny fofona ratsy sy ny fitazonana ny fofonaina ho madio eo am-panadiovana nify ihany koa ny sasany amin'ireo sakafo maivana fanadiovana nify natao manokana.
Na izany aza, ny tsindrin-tsakafo manadio nify dia tsy afaka manolo tanteraka ny fikarakarana nify isan'andro. Mbola mila manadio na miborosy tsy tapaka ny nifin'ny alika ny tompony mba hahazoana antoka fa salama tsara ny vavan'ilay alika.
6. Sakafo alika karazana biscuit
Ny biscuit alika dia safidy hafa mahazatra ho an'ny sakafo maivana isan'andro ho an'ny alika. Ireo sakafo maivana ireo dia mazàna mitsilopilopy ary mora ho an'ny alika hitsakotsako sy hitelina. Ny fomba fanamboarana ny biscuit alika dia isan-karazany. Ankoatra ny lafarinina varimbazaha fototra sy ny lafarinina katsaka dia ampiana ihany koa ny vitamina, mineraly, proteinina ary ireo akora mahasoa hafa. Amin'ny alalan'ny fitsakoana biscuit, ny alika dia tsy vitan'ny manatsara ny vokatry ny fanadiovana ny nify, fa manampy amin'ny fikosoham-nify sy hitazonana ny nify ho salama.
Ny biscuit avy amin'ny alika dia manana endrika sy tsiro maro voafantina, ary ny tompony dia afaka misafidy vokatra misy hanitra samihafa araka izay tian'ny alika. Ohatra, misy biscuit alika ampiana hanitra toy ny hen'omby, akoho na fromazy, izay mahatonga ny alika ho tia azy bebe kokoa. Raha oharina amin'ny tsindrin-tsakafo hafa, ny biscuit alika dia matetika ara-toekarena kokoa ary mety ho valisoa kely isan'andro.
Fanampin'izany dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny hoditry ny alika ho salama sy hampihena ny olan'ny fofona ratsy ihany koa ny biscuit alika. Rehefa mividy dia afaka misafidy biscuit ambany matavy sy ambany siramamy ara-pahasalamana araka ny tsiron'ny alika sy ny fahasalamana ny tompony mba hisorohana ny matavy loatra na ny olana ara-pahasalamana hafa ateraky ny fihinanana biscuit be siramamy sy matavy lava.
Fifidianana Sakafo Sakafo Alika
Rehefa misafidy Sakafo, ny tompony dia tsy tokony handinika fotsiny ny taonany, ny habeny ary ny fahasalaman'ny alika, fa koa ny mandinika manokana ny akora sy ny fomba famokarana ny sakafo maivana mba hahazoana antoka fa manome traikefa azo antoka sy mahasalama ary matsiro ho an'ny alika. Amin'izay fotoana izay ihany koa dia mifehy ny fihinanana sakafo maivana mba hisorohana ny matavy loatra sy ny tsy fifandanjana ara-tsakafo.
1. Aza mividy raha tsy mazava ny etikety
Misy karazan-tsakafon'alika isan-karazany eny an-tsena. Mba hisarihana ny tompony hividy, ny mpivarotra matetika dia manamboatra fonosana sakafo maivana mba ho tena mahafatifaty, ary na dia manao izany amin'ny endrika mahaliana isan-karazany. Na izany aza, na dia toa tsara tarehy aza ny fonosana sasany, dia tsy misy marika mazava amin'ny ingredient sy famaritana votoaty. Ny sakafo maivana toy izany dia matetika tsy azo antoka, indrindra rehefa tsy fantatsika ny akora sy ny additives ao anatiny, dia misy risika lehibe amin'ny fividianana azy ireo.
Ohatra, ny tsindrin-tsakafo sasany dia mety misy loko artifisialy be loatra, hanitra na preservatives, ary mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny fahasalaman'ny alika ny fihinanana maharitra ireo akora ireo, mitarika ho amin'ny tsy fahampian-tsakafo, olana amin'ny hoditra na aretina lehibe kokoa aza. Noho izany, rehefa mividy tsindrin-tsakafo, ny tompony dia tokony handinika tsara ny fampahalalana momba ny etikety amin'ny fonosana mba hahazoana antoka fa voamarika mazava tsara ny akora ao amin'ilay vokatra, ny atiny amin'ny antsipiriany, ary tsy misy akora simika avy amin'ny loharano tsy fantatra. Raha mahita vokatra misy fonosana tsy mazava sy akora tsy fantatra ianao dia tsara raha tsy mividy izany.
2. Mifidiana voajanahary sy vaovao
Na mifidy sakafo ho an'ny tenanao ianao na sakafo maivana ho an'ny alikanao, ny maha-voajanahary sy ny havaozina foana no fepetra manan-danja indrindra. Ny sakafo hanin'ny alika sasany eny an-tsena dia miloko marevaka sy manintona, izay matetika noho ny fampiasana loko artifisialy sy fanampiny hafa. Na dia mijery matsiro aza ireo sakafo maivana ireo, dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny fahasalaman'ny alika ireo additives artifisialy ireo.
Rehefa mifidy sakafo maivana dia tokony homena laharam-pahamehana ny vokatra voajanahary tsy misy loko, preservatives ary hanitra artifisialy ny tompony. Ny tsindrin-tsakafo voajanahary dia tsy vitan'ny hoe madio kokoa, fa manome otrikaina manankarena kokoa ho an'ny alika ary mampihena ny mety hisian'ny tsy fahampian-tsakafo sy ny olana amin'ny fandevonan-kanina. Ohatra, ny legioma maina voajanahary sy tsy misy additives dia safidy tsara.
Fanampin'izany, ny havaozina dia lafin-javatra manan-danja izay tsy maintsy dinihana rehefa mifidy sakafo maivana. Raha tsy voatahiry tsara na lany andro ny tsindrin-tsakafo dia mety hiharatsy na hamokatra akora mampidi-doza mihitsy aza, izay mety hiteraka fanapoizinana na fanelingelenana ny tsinainy ho an'ny alika rehefa avy nihinana. Noho izany, rehefa mividy, ny tompony dia tokony hiezaka ny hividy vokatra amin'ny mazava daty famokarana sy ny talantalana eo amin'ny fonosana, ary fadio ny mividy snacks izay efa ho lany daty na efa misokatra. Raha hitanao fa misy fofona hafahafa, loko tsy mahazatra, na fiovan'ny loko ny snacks, dia aza omena ny alikanao.
Fampiasana Sakafo Alika
Na dia toy ny tsindrin-tsakafo aza ny alika, dia fanampin'ny sakafony isan'andro fotsiny ny snacks fa tsy sakafo fototra. Raha Mihinana Sakafo Be loatra ianao, dia tsy hisy fiantraikany amin'ny filan'ny alikanao amin'ny sakafo fotsiny izany, fa mety hitarika ho amin'ny tsy fitoviana ara-tsakafo, ny matavy loatra ary ny olana hafa. Indrindra fa rehefa zatra manome tsindrin-tsakafo ho an'ny alika matetika ny tompony, dia mora ho an'ny alika ny manjary miankin-doha, ary na dia amin'ny sakafo aza dia tsy mety mihinana sakafo fototra.
Mba hiantohana ny fifandanjana ara-tsakafo ho an'ny alika dia tokony hofehezina eo amin'ny 10% amin'ny sakafo isan'andro ny fihinanana sakafo maivana. Ny fihinanana tsindrin-tsakafo be loatra dia hahatonga ny alika handany kaloria be loatra, izay mety hitarika ho amin'ny fitomboan'ny lanjany, ny matavy loatra ary na dia ny olana ara-pahasalamana hafa toy ny fitomboan'ny enta-mavesatry ny fiaraha-miasa sy ny olan'ny fo ao anatin'ny fotoana maharitra.
Ny tompony dia afaka manao drafitra famahanana tsindrin-tsakafo raikitra, toy ny fotoana sy ny sarany isan'andro, izay tsy vitan'ny hoe mamaly ny fangatahan'ny alika amin'ny tsindrin-tsakafo, fa koa manalavitra ny fiankinan-doha tafahoatra. Ny tsindrin-tsakafo dia azo ampiasaina amin'ny fampiofanana na ho valisoa, fa aza hadino ny mandinika ny vola mety. Ny fanaraha-maso ny totalin'ny tsindrin-tsakafo dia afaka manampy ny alika hihazona lanja ara-pahasalamana sy fahazarana misakafo tsara. Amin'izay fotoana izay ihany, ny tompony dia afaka mitantana sy mikarakara tsara kokoa ny alika amin'ny alàlan'ny tsindrin-tsakafo ary manorina fifandraisana biby fiompy mirindra kokoa.
Fotoana fandefasana: Sep-26-2024