Tsy mitovy amin’ny an’ny olombelona ny rafi-pandevonan-kanina ny saka sy alika, ka mety tsy ho levon’ny biby fiompy ny sakafo azo levonina. Te hanandrana ny zava-drehetra ny biby fiompy. Tsy tokony ho malemy fanahy ny tompony noho ny masony tsy manan-tsiny. Mety hahafaty ny sakafo sasany raha tsy omena sakafo ara-dalàna
Tomato maitso sy ovy manta
Ny zava-maniry Solanaceae sy ny sampany ary ny raviny dia misy alkaloid glycoside, izay hanelingelina ny fampitana famantarana ny nerveo ary hamporisihana ny mucosa tsinainy rehefa miditra ao amin'ny vatana, ka miteraka tsy fahazoana aina mafy amin'ny trakta fandevonan-kanina ambany amin'ny saka sy alika ary na dia ny fandehanan'ny tsinay aza. Misy poizina koa ny ovy manta sy ny hodiny, ny raviny ary ny tahony. Potika ny Alkaloid rehefa masaka ny ovy ary azo hanina.
Voaloboka sy voaloboka
Ny voaloboka dia misy glucose sy fructose avo be, ary ny alika dia mora mora amin'ny siramamy, izay mety hiteraka fanapoizinana.
Chocolate sy kakao
Misy Theobromine, izay tena misy poizina ary mety hiteraka fandoavana sy fivalanana mahery vaika ao anatin'ny fotoana fohy, ary na dia ny aretim-po mahafaty aza.
Aty Be
Mety hiteraka fanapoizinana vitaminina A ary hisy fiantraikany amin'ny taolana sy hozatra. Ny fihinanana sakafo dia tokony hajanona eo ambanin'ny 10% amin'ny sakafo.
voanjo
Maro ny voanjo be loatra amin'ny phosphore ka tsy tokony hohanina; Ny voanjo dia misy poizina amin'ny saka sy alika; Ny voa Macadamia dia misy poizina tsy fantatra izay mety hisy fiantraikany amin'ny rafi-pitatitra sy ny rafi-pandevonan-kanina amin'ny alika, ka mahatonga ny hozatra sy ny atrophy.
Apple, Pear, Loquat, Almond, Peach, Plum, Mango, Voa Plum
Misy cyanide ny voanjo sy ny Drupes amin'ireo voankazo ireo, izay manelingelina ny fivoahan'ny oksizenina ara-dalàna ao amin'ny ra, ka manakana azy tsy hiditra ao amin'ny tavy ka miteraka sempotra. Amin'ny tranga malemy dia mety hiseho ny soritr'aretina toy ny aretin-doha, fanina, maloiloy ary mandoa, ary amin'ny tranga mahery vaika dia mety hitranga ny dyspnea, fanelingelenana ny fahatsiarovan-tena, fikorontanan-tsaina ankapobeny na paralysis amin'ny taovam-pisefoana, fisamborana fo ary fahafatesana.
Olatra
Ny poizina dia mety hanimba ny rafitra maro amin'ny vatan'ny saka, mora mitarika ho amin'ny fahatafintohinana ary na dia ny fahafatesana aza.
Atody manta
Ny atody manta dia misy Avidinase, izay hampihena ny fitehirizana sy ny fampiasana ny vitaminina B. Ny fanjifana maharitra dia mety hiteraka olana amin'ny hoditra sy ny volony. Rehefa mihinana tamenak'atody manta dia tandremo ny kalitaon'ny atody ary tandremo ny Salmonella.
Trondro tuna
Ny fihinanana tafahoatra dia mety hitarika aretina matavy mavo (ateraky ny asidra matavy tsy mahavoky be loatra amin'ny sakafo sy ny tsy fahampian'ny vitamine E). Tsara ny mihinana amin'ny ampahany kely.
avocado (avocado)
Samy misy asidra glycéric ny pulp, ny hodiny ary ny voninkazo, izay mety hiteraka tsy fahatomombanan'ny tsinainy, mandoa sy fivalanana, dyspnea, hydrops ao amin'ny fo, tratra ary kibo, ary na dia ny fahafatesana aza satria ny saka sy ny alika dia tsy afaka mamadika izany. Ny marika sasany amin'ny sakafon'alika dia manampy akondro zavokà, milaza fa afaka manatsara ny volo, ka maro ny tompony mihinana avocado ho an'ny alika. Raha ny marina dia ny menaka avy amin'ny zavokà nalaina, fa tsy ny pulp mivantana. Tena mampidi-doza ny manome ny alika avocado pulp mivantana.
Fanafody olombelona
Ny fanafody fanaintainana mahazatra toy ny aspirine sy paracetemol dia misy poizina amin'ny alika sy saka.
Izay vokatra toaka
Satria ny saka sy alika dia ratsy ny metabolisma amin'ny aty sy ny fiasan'ny détoxification, ny fisotroana toaka dia hiteraka enta-mavesatra be loatra, miteraka fanapoizinana, koma ary fahafatesana.
vatomamy
Mety misy Xylitol, izay mety hahatonga ny voa amin'ny alika amin'ny habetsahana kely.
Epinara
Ahitana kalsioma oxalate kely, izay mety hiteraka urolithiasis amin'ny saka sy alika. Ny saka sy alika manana olana amin'ny urine na aretin'ny voa dia tsy tokony hihinana izany mihitsy.
zava-manitra
Ny nutmeg dia mety miteraka fandoavana sy fanaintainan'ny tsinainy, ary mety hisy fiantraikany amin'ny rafi-pitatitra foibe ihany koa.
Kafe sy dite
Ny fatran'ny kafeinina mahafaty ho an'ny saka dia 80 hatramin'ny 150mg isaky ny kilao amin'ny lanjan'ny vatana, ary lazaina koa fa 100-200mg. Raha mividy sakafo maina na tsindrin-tsakafo misy dite maitso ianao, dia diniho tsara raha misy marika tsy misy kafeinina.
Fotoana fandefasana: Mar-02-2023